De lifecoach helpt als je op je werk uit balans bent, of dat nu komt door je werk- of privésituatie of door een combinatie daarvan. Met een onafhankelijke lifecoach van Cvites kun je in vertrouwen jouw situatie bespreken. Vragen waarbij lifecoaching een uitkomst kan bieden zijn bijvoorbeeld:

• Hoe haal ik weer plezier en voldoening uit mijn werk?
• Hoe geef ik invulling aan verschillende rollen en verantwoordelijkheden?
• Hoe kan ik mijn werk met mijn gezinsleven combineren?
• Hoe vind ik balans tussen mantelzorgtaken en mijn eigen gezondheid?
• Hoe zorg ik voor voldoende ontspanning en minder stress?
• Hoe stel ik de juiste prioriteiten en zorg ik voor mijzelf?

Wat doen we?

• Bepalen van het doel aan de hand van jouw persoonlijke situatie
• Wij bieden maatwerk waarbij we gebruik kunnen maken van verschillende instrumenten en oefeningen zoals:
  • Het balansboek
  • Wandelcoaching
  • Bezinning op leven en loopbaan
  • Moeten versus willen
  • Oefeningen uit de ACT-methodiek
  • Persoonlijkheidsanalyse

De coaching is gericht op het hervinden van het zelfsturend vermogen. Het doel van de coaching is dat je zelf in staat bent om stappen te ondernemen waarmee je uiteindelijk kunt voorkomen dat je (langer) uitvalt. De lifecoach kan preventief worden ingezet ter voorkoming van verzuim of tijdens het verzuim.

Hoe lang duurt het?

Lifecoaching is altijd maatwerk. De duur van het traject varieert en is afhankelijk van de vraag.

Heb jij behoefte aan een lifecoach? Of wil je weten hoe een lifecoach van Cvites kan bijdragen aan de vitaliteit binnen jouw organisatie? Bel of mail ons dan, we komen graag met je in contact.